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干性皮膚如何保養 冬季皮膚保養攻略 干性皮膚護理貴在堅持

發布日期:2020-01-09 09:58:07    來源:民族品牌網     瀏覽次數:664    評論:0
【導讀】干性皮膚的形成是由于皮膚失水增加和水在皮膚中的滯留。由于皮膚屏障功能障礙,對某些溶劑和消毒劑的敏感性增加,對香精、鎳、羊毛脂等常見接觸物的過敏反應發生率增加。在冬季,寒冷、罕見的陽光、機械刺激衣服、灰
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干性皮膚的形成是由于皮膚失水增加和水在皮膚中的滯留。由于皮膚屏障功能障礙,對某些溶劑和消毒劑的敏感性增加,對香精、鎳、羊毛脂等常見接觸物的過敏反應發生率增加。在冬季,寒冷、罕見的陽光、機械刺激衣服、灰塵和生活環境真菌的作用會加重皮膚干燥。因此,冬季干性皮膚的保養尤為重要。

1、 保持皮膚濕潤,科學沐浴

冬季洗澡有四大禁忌:避免過于頻繁、熱水過多、搓揉過重、肥皂堿度過強。否則,容易損傷原本皮脂不多的皮膚表面,使皮膚干燥,從而更容易出現瘙癢和皸裂。洗澡時間應為每周2-3次。沐浴后,涂上保濕霜和面霜,保持皮膚濕潤,防止皮膚干燥。

2、 注意保溫防寒

冬季氣溫較低,皮膚外露部位易受凍。注意保溫防寒,不要穿濕衣服。

3、 避免使用劣質護膚品

劣質護膚品因其質地不純或含鉛量高而對皮膚有毒。還有化妝品中含有一些容易過敏的香料,有些人使用后會過敏,甚至使皮膚色素增加,對皮膚造成損害。冬天皮脂少,損傷就更嚴重。

4、 注意穿著柔軟

冬季寒冷的衣服多穿,如果不注意穿,更容易感到皮膚發癢。這是由于身體和衣服、衣服和衣服之間不斷的摩擦,產生靜電并刺激皮膚。因此,在冬季,我們應該盡量使用不易產生靜電的純棉、真絲等衣物來制作內衣、內衣、襯衫等。

5、 加強皮膚鍛煉

加強皮膚鍛煉,增強皮膚的適應能力,以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或堅持洗冷水臉、冷水身。

6、 重視食品保健

當人體缺乏維生素A時,皮膚就會變得干燥和有鱗。冬季應多吃富含維生素A的食物,如豬肝、雞蛋、鱈魚肝油等,也可常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸。身體缺乏亞油酸,皮膚變得干燥,鱗片變厚。少吃甜食、酒精等。胡椒、洋蔥、大蒜、葡萄酒和濃茶可加重瘙癢癥狀的人患有瘙癢神經功能障礙性皮膚病。

干性皮膚護理絕不是一天的工作。注意細節,保濕是關鍵。

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